Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g

Zutaten:
100 % Bio-Aroniabeeren*.

*aus kontrolliert biologischem Anbau.

Allergenhinweis:
Keine kennzeichnungspflichtigen Allergene gemäß EU-Verordnung 1169/2011 enthalten.

Lagerung:
Kühl (10–15 °C), trocken und dunkel lagern. Nach dem Öffnen gut verschlossen aufbewahren.

Herkunft:
Ukraine.

Produktbezeichnung:
Aroniabeeren – getrocknet, naturbelassen.

Produktbeschreibung:
Unsere Aroniabeeren sind sorgfältig getrocknete, naturbelassene Beeren.. Die dunkelvioletten bis schwarzen Früchte zeichnen sich durch ihren charakteristischen fruchtig-säuerlichen und angenehm herben Geschmack aus.

Die getrockneten Aroniabeeren kommen ohne weitere Zutaten aus und enthalten ausschließlich den von Natur aus in den Früchten vorhandenen Zucker. Mit 17 g Ballaststoffen pro 100 g sind sie zudem besonders ballaststoffreich.

Durch ihr intensives Aroma eignen sich Aroniabeeren sowohl zum puren Knabbern als auch hervorragend als Zutat für Müsli, Porridge, Joghurt und zahlreiche Backrezepte.

Geschmack:
Fruchtig-säuerlich, charakteristisch herb und leicht kräftig im Aroma.

Konsistenz:
Fest und angenehm bissfest.

Aussehen:
Dunkelviolette bis schwarze, getrocknete Aroniabeeren. Vereinzelt können natürliche Stängelreste anhaften.

Verwendung:
Ideal für Müsli, Porridge, Joghurt, Bowls und Smoothies sowie zum Backen von Brot, Kuchen, Muffins und Müsliriegeln. Auch als Bestandteil eigener Trockenfrucht- und Nussmischungen oder zum Verfeinern von Desserts geeignet.

Besonderheit:
100 % Aroniabeeren  – ohne weitere Zutaten, mit 17 g Ballaststoffen pro 100 g und ihrem charakteristisch herb-fruchtigen Geschmack.

Getrocknete Aroniabeeren besitzen einen intensiveren und herberen Geschmack als viele klassische Trockenfrüchte. Besonders harmonisch werden sie deshalb in Kombination mit süßeren Früchten, Haferflocken, Joghurt, Nüssen oder Schokolade.

🥣 Aronia-Porridge mit Apfel & Walnüssen

Zutaten für 2 Portionen

• 100 g Haferflocken
• 400 ml Milch oder Pflanzendrink
• 30 g getrocknete Aroniabeeren
• 1 Apfel
• 30 g Walnüsse
• etwas Zimt
• nach Geschmack Honig

Zubereitung

Haferflocken mit Milch oder Pflanzendrink langsam erhitzen.

Aroniabeeren hinzufügen und einige Minuten mitziehen lassen. Dadurch werden die getrockneten Beeren etwas weicher.

Apfel klein schneiden und unterheben.

Mit grob gehackten Walnüssen und etwas Zimt servieren. Wer die herbe Aronianote ausgleichen möchte, kann nach Geschmack etwas Honig hinzufügen.

🥣 Overnight Oats mit Aroniabeeren

Zutaten

• 50 g Haferflocken
• 20 g Aroniabeeren
• 150 g Naturjoghurt
• etwas Milch oder Pflanzendrink
• ½ Banane
• 20 g Mandeln

Zubereitung

Haferflocken, Aroniabeeren, Joghurt und etwas Milch miteinander vermischen.

Über Nacht abgedeckt im Kühlschrank ziehen lassen.

Am nächsten Morgen mit Banane und grob gehackten Mandeln servieren.

Das längere Einweichen sorgt dafür, dass die getrockneten Aroniabeeren weicher werden.

🥜 Aronia-Nuss-Frucht-Mix

Zutaten

• 80 g Aroniabeeren
• 100 g Mandeln
• 100 g Cashewkerne
• 50 g Walnüsse
• 50 g getrocknete Apfelstücke

Zubereitung

Alle Zutaten miteinander vermischen und in einem gut verschlossenen Behälter aufbewahren.

Die milden Nüsse und fruchtigen Apfelstücke bilden einen schönen Kontrast zum herben Geschmack der Aroniabeeren.

🧁 Aronia-Apfel-Muffins

Zutaten

• 250 g Mehl
• 60 g getrocknete Aroniabeeren
• 1 Apfel
• 2 Eier
• 100 g Butter
• 150 ml Milch
• 1 TL Backpulver
• etwas Zimt

Zubereitung

Aroniabeeren etwa 15–20 Minuten in etwas Wasser oder Apfelsaft einweichen und anschließend abtropfen lassen.

Apfel klein schneiden.

Eier und Butter verrühren, Milch hinzufügen und anschließend Mehl und Backpulver unterarbeiten.

Apfel und Aroniabeeren unterheben und den Teig auf Muffinförmchen verteilen.

Bei etwa 175–180 °C Ober-/Unterhitze goldbraun backen.

🍫 Dunkle Schokolade mit Aronia & Mandeln

Zutaten

• 150 g dunkle Schokolade
• 40 g Aroniabeeren
• 40 g Mandeln

Zubereitung

Schokolade vorsichtig schmelzen und auf Backpapier verteilen.

Mandeln grob hacken und zusammen mit den Aroniabeeren über die Schokolade streuen.

Vollständig fest werden lassen und anschließend in Stücke brechen.

Die Kombination aus herben Aroniabeeren, Mandeln und dunkler Schokolade ergibt ein besonders intensives Geschmacksprofil.

Was sind Aroniabeeren?

Aroniabeeren werden auch Apfelbeeren genannt. Die kleinen dunklen Früchte besitzen einen charakteristischen Geschmack, der deutlich herber ist als der vieler klassischer Beeren und Trockenfrüchte.

Getrocknet können sie direkt verwendet oder für zahlreiche Rezepte weiterverarbeitet werden.

Wie schmecken getrocknete Aroniabeeren?

Der Geschmack lässt sich am besten als herb, fruchtig, leicht säuerlich und charakteristisch beschreiben.

Wer eher süße Trockenfrüchte gewohnt ist, sollte Aronia zunächst in Kombination mit anderen Zutaten probieren.

Besonders gut eignen sich Apfel, Banane, Joghurt, Haferflocken und Nüsse.

Kann man getrocknete Aroniabeeren direkt essen?

Ja. Die getrockneten Beeren können direkt verzehrt werden.

Aufgrund ihres kräftigen Geschmacks eignen sie sich jedoch besonders gut als Bestandteil von Müsli, Porridge oder Nuss-Frucht-Mischungen.

Kann man Aroniabeeren einweichen?

Ja. Das Einweichen ist sogar besonders praktisch, wenn eine weichere Konsistenz gewünscht wird.

Die Beeren können beispielsweise in:

• Wasser
• Apfelsaft
• Orangensaft

eingeweicht werden.

Für Overnight Oats können sie direkt über Nacht zusammen mit Haferflocken und Flüssigkeit ziehen.

Wozu passen Aroniabeeren?

Besonders gut harmonieren sie mit:

Früchten: Apfel, Banane und Beeren
Nüssen: Walnüsse, Mandeln und Cashewkerne
Frühstück: Haferflocken, Porridge, Joghurt und Granola
Aromen: Zimt, Vanille und dunkle Schokolade

Wie lagere ich getrocknete Aroniabeeren?

Die Aroniabeeren sollten kühl bei 10–15 °C, trocken und dunkel gelagert werden.

Nach dem Öffnen empfiehlt sich eine gut verschlossene Verpackung oder ein geeigneter luftdichter Vorratsbehälter.

Tipp von Das Persienhaus

Da Aroniabeeren einen ausgeprägt herben Geschmack besitzen, empfehlen wir für den Einstieg eine Kombination mit milderen und süßeren Zutaten.

Probieren Sie beispielsweise Aroniabeeren mit Apfelstücken, Walnüssen und Haferflocken oder lassen Sie die Beeren über Nacht in Ihrem Porridge einweichen.